ТРИ КИТА — ЭТО ...
... сеть бассейнов для всей семьи. Мы обучаем плаванию детей от 0 до 14 лет и делаем это профессионально. На занятиях оздоровительным плаванием инструктор не просто играет и купает ребенка, а дает специальную программу с оздоровительной гимнастикой, направленную на развитие навыков раннего плавания и лидерских качеств. Обучение предполагает изначально учить ребенка правильно плавать.
Занятие проводит:

Екатерина Анатольевна Монастырская — врач реабилитолог, сертифицированный специалист по аквааэробике для беременных и руководитель сети бассейнов «Три Кита».

Занятия под руководством специалиста помогают осваивать упражнения и выполнять их правильно, уделяя внимание своему самочувствию.

Групповой и индивидуальный форматы.
Расписание и запись у администратора.
НАШИ НОВОСТИ

Аквааэробика для беременных в филиале на ул. Шукшина, 23
Лёгкость движения и забота о себе
в ожидании малыша

Что дают занятия?
• Помогают разгрузить спину. Благодаря поддержке воды снижается нагрузка на поясницу, движения становятся комфортнее.
• Поддерживают мышцы и выносливость. Вода создаёт мягкое сопротивление: мышцы работают, а позвоночник и суставы испытывают меньшую нагрузку, чем при многих упражнениях на суше.
• Помогают сохранять подвижность. Плавные движения позволяют поддерживать активность без резких рывков и ударной нагрузки.
• Дают возможность расслабиться и переключиться. Занятие — это время для себя, движения и общения с другими будущими мамами..
В группе малыши с интересом наблюдают друг за другом и пробуют подражать, а мамы получают общение и приятную смену привычного ритма дня.
Приходите за движением, общением и радостью быть вместе!

Узнавайте расписание групп в своём филиале у администратора.
НАШИ НОВОСТИ

Мама + малыш:
снова во всех филиалах «Три Кита»!
Мы вернули один из самых любимых форматов занятий для грудных детей — совместное плавание с мамой.

Мама находится в воде вместе с малышом, а тренер показывает упражнения, помогает с поддержками и направляет занятие. Это возможность лучше чувствовать своего ребёнка, вместе осваивать движения в воде и радоваться первым успехам.
Душ Алексеева справляется с проблемами здоровья у детей:
·      Детский церебральный паралич,
·      Расстройства аутистического спектра,
·      синдром Дауна.
·      Различные генетические нарушения.
·      Логопедический массаж с использованием душа Алексеева.

Душ Алексеева и устройство Aquajet Tixotraining могут принести пользу даже нормотипичным детям. Кроме того, их можно использовать при работе с недоношенными детьми и детьми с особыми потребностями.
НАШИ НОВОСТИ

Акваджет Тиксотренинг
(душ Алексеева)

Это тренировка тканей детского организма легкими, безопасными, скоростными потоками воды приятной температуры, которая сопровождается кратковременной гиперемией, ускорением обмена веществ и улучшением микроциркуляторной системы.
Главная задача бассейна Три Кита — приобщение к здоровому образу жизни, просвещение родителей, помощь в физическом развитии малышей и проявлении личностных качеств
НАС ВЫБИРАЮТ, ПОТОМУ ЧТО ...
мы заботимся о комфорте каждого
  • Современная очистка воды
    Многоступенчатая система очистки воды позволяет обновлять воду в бассейне всего за 30 минут, фильтрация воды осуществляется 24 часа в сутки
  • Доступность
    Четыре филиала, каждый из которых оснащён двумя чашами бассейна, расположены в разных районах города и открыты для Вас ежедневно с 9:00 до 21:00
  • Нравится детям - удобно родителям
    Для вашего удобства наши бассейны оснащены парковками для колясок, пеленальными столиками для самых маленьких и игровыми зонами, чтобы веселее проводить время в ожидании начала тренировки. А также экранами с трансляцией тренировки, чтобы родители могли наблюдать прогресс в комфортной обстановке.
НАШИ ЗАНЯТИЯ
  • 30 минут
    Индивидуальные занятия
    Подход к ребенку, программа тренировки и нагрузка подбираются максимально индивидуально. В бассейне может быть несколько параллельных тренировок, у каждого ребенка со своим тренером.
  • 45 минут
    Групповые занятия
    Группы из 2-6 детей формируются по возрасту и степени их подготовки. Прекрасная возможность выработать ребенку навыки работы в коллективе, внимание к командам тренера, соревновательный дух, социальное общение со сверстниками.
  • 30 минут
    СПЛИТ ТРЕНИРОВКА
    Этот формат отлично подойдет тем, кто хочет тратить меньше времени, например, детям из одной семьи или друзьям – не надо подбирать окошки на две записи или искать параллельное свободное время, не надо ждать, когда закончатся тренировки друг у друга. Плюс дополнительная экономия по стоимости.
  • 30 минут
    Мама и малыш (индивидуальные)
    Занятие проходит под руководством тренера. Подходит для тех детей, которые просят более мягкой адаптации к новому месту и занятию, а также для тех родителей, которые хотят провести тренировку в совместной деятельности со своим малышом.
  • 45 минут
    Мама и малыш (групповые)
    Занятие проходит под руководством тренера. Дополнительное общение для мам в декрете и навыки социализации для малышей в безопасной среде, рядом со своим взрослым, дополнительное развитие через подражание другим детям.
  • 30 минут
    АКВАДЖЕТ Тиксотренинг
    Это тренировка тканей детского организма легкими, безопасными, скоростными потоками воды приятной температуры, которая сопровождается кратковременной гиперемией, ускорением обмена веществ и улучшением микроциркуляторной системы.
  • 30 минут
    Свободное плавание
    Если Вы сами являетесь профессионалом в плавании или наоборот, выбираете поплавать в свое удовольствие вместо активной тренировки, то Вы можете выбрать плавание без участия нашего тренера.
  • 30 минут/ 45 минут
    аквааэробика для беременных
    Помогает сохранять активность, поддерживать мышцы и разгружать спину благодаря мягкому сопротивлению и поддержке воды в самый один из самых трогательных периодов жизни.
  • 40-50 минут
    Аквапатронаж
    Занятия для детей от 2 недель до 4 месяцев в домашней ванной начинается с разогревающего массажа и разработки суставов, после чего переходим непосредственно к обучению плаванию, нырянию и грудничковой гимнастике, при необходимости корректируется тонус малыша, кривошея, проводится профилактика дисплазии и плоскостопия. Консультирование родителей по уходу и возрастным особенностям их ребенка.
  • 45 минут
    Аквааэробика
    Помогает укреплять мышцы и развивать выносливость, а поддержка воды снижает нагрузку на суставы и позвоночник. Это время для себя — чтобы двигаться с удовольствием, снимать напряжение и заряжаться хорошим настроением.
  • 30 минут
    Массаж
    Детский массаж с элементами гимнастики, мягкий профессиональный подход без слез от специалиста с медицинским образованием.
МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ
НАШИ ЗАНЯТИЯ